「ハルが試した冷え性改善グッズ!おすすめ商品を紹介します」

冷え性

年齢が加算されるたびに冷え性が酷くなっている気がします^^;

冷え性改善方法に、食事、ストレッチ、ヨガ、ツボ・・などいろいろ方法はありますが、これらは根本的な冷え性対策をすることができますが、持続させてこそ効果がでるものばかり・・

現実問題は、「今が冷たい」わけですから、とりあえず今の冷えを解消すべき対策が必要なわけです。

そこで、今回は管理人のハルが試した「冷え性対策グッズ」を紹介します。グッズもいろいろありますが効果のあるもの、今イチなもの様々です。

個人的な感想ですが、グッズ探しの参考にしてみてください^^

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冷え性グッズベスト3

ベスト3 ローズの香りのバスソルト

お風呂が大好きなハルは、バスソルトに凝っています。いろいろなバスソルトを使ってきましたが一番のお気に入りは、『ボーテ デュ サエ の「ナチュラル パフュームド バスソルト ~ローズブーケ~」』

ボーテ デュ サエ > ナチュラル パフュームド バスソルト ~ローズブーケ~

@cosmeでも人気が高いですね。体を芯からあっためてくれるしょうがエキスや肌をしっとりさせるローズヒップ油などの成分が配合されています。

ローズヒップの華やかな香りがとても癒されるのですが、香りだけではなく湯船にはいってから汗をかくまでの時間が今までより短いことにビックリしました。

体を温めてくれるのに即効力があります!入浴後も体の芯から暖かくてお肌もしっとりしました。

ベスト2 フットウォーマー

とにかく、足が冷えるので夜の寝つきが悪くなります。湯たんぽも試しましたが、最初はいいのですが寝てしまうとどこかいってしまうし・・^^;靴下履いてねるのは気持ち悪いし・・

で、このフットウォーマーを使ってみたら、毛布で足をピンポイントに包まってるのがとても気持ちいいです。ただ厚手のパジャマだとちょっときついですが・・

 ベスト1 夜ふんどし

冷え対策に「ふんどし」って意外ですよね?なんだかスースーして体が冷えそうなイメージ。

ですが、実はふんどしは下着のしめつけから開放し、血流を促して冷え性・むくみを改善してくれる効果があるのです。

最初は半信半疑だったのですが、使ってみると締め付けない感じがリラックスできてとても快適なのです♪

なによりむくみがスッキリしたのにはビックリしました!ふんどしは、風通しがいいので外気にさらされた皮膚が体温を一定に保つ働きを発揮するそうです。

 さいごに

今では、ローズのバスソルトで体を芯から温め、足先はフットウォーマー!そして夜ふんどしでリラックス!この3つの冷え性グッズがハルを温めてくれています♪

今の冷えはグッズで対策しつつ、最終的には根本的な冷え性体質を改善していきましょう!

でも、冷え性を根本的に治していくには体質改善が必要です。まずは食事から・・
>>冷え性改善に効く食事は?簡単あったか調味料レシピ!